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怎么正确的用牙线清理牙齿(怎么使用牙线清洁牙齿)

怎么正确的用牙线清理牙齿(怎么使用牙线清洁牙齿)

如何用牙线清洁牙齿? 牙线的操作:截取约45公分长的牙线,牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,约两三圈,可固定牙线即可。在距离约廿十五公分的地方,再将牙线缠绕在另一手的...

如何用牙线清洁牙齿?

牙线的操作:截取约45公分长的牙线,牙线的一端缠绕在一手的中指第二指节,约两三圈,可固定牙线即可。在距离约廿十五公分的地方,再将牙线缠绕在另一手的中指第二指节上,同样地缠绕两三圈。如此一边松一圈,一边再绕一圈,便可轮流使用干净的区段。双手中指、无名指与小指握紧拳心,拇指与食指打直,把手掌翻转使掌心向外,二拇指向内互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方,看看可否把牙线绷紧。如果可以,牙线在中指间的长度就对了。如果不能,可再调整。拇指比“赞”的手势,食指朝上,一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线,使牙线在二手指头间约一公分,同时此二手指为打直的,指甲对指甲。把牙线带进牙缝,并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内,遇到自然的阻力为止。将牙线绷紧牙齿的面,并作上下运动刮牙齿的面,直到听见“吱嗄”声为止。

刮一边的牙面后,再刮同一牙缝的另一个牙面。牙线刮牙面时,要绷紧牙齿的面,且略成“C”形。使牙线的接触面积能覆盖整个邻接面。当开始练习牙线时,由正中门牙开始,循序向后牙移动,直到最后一颗牙的最后一面为止。操作右边前牙区时,用右手拇指。左边前牙区时,则用左手拇指。当拇指与食指的搭配做到嘴角时,拇指便渐感不便。此时,可用食指来取代该拇指,即用两食指的搭配,牙线在两食指间保持1到2公分,一个食指在牙齿的内边,另一食指在牙齿的外边。并同时把脸颊撑开,这样不但容易进入后牙区,且不伤害嘴角。下颌的前牙,仍为一拇指与一食指的搭配,此时食指调整为由上向下,其要为该食指手的手臂抬高。下颌的后牙区,与上颌一样,用两个食指的搭配。

如何正确使用牙线

将牙线两端绕手两只手指上,把牙线带进牙缝,手指带动牙线对牙齿与牙龈的缝隙进行清理。具体操作如下:

一、一端绕在中指的第二指节约两圈,距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节,如下图。

二、翻转两手,使掌心向外,同时伸直两手拇指与食指,使它们呈一直角四方形,同时拇指轻轻接触并与牙线平行,这便是牙线在两中指间的适当长,同时这也是操作牙线的基本手势。

三、牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方。两指间保持1公分长的牙线。

四、两手指打直,指甲对指甲,把牙线带进牙缝。

五、把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C形上下刮,两指同时上下运动。

六、以同样的方式,来清理同一牙缝的另一面。

牙线的正确使用方法是怎样的?

将牙线两端绕手两只手指上,把牙线带进牙缝,手指带动牙线对牙齿与牙龈的缝隙进行清理。具体操作如下:

一、一端绕在中指的第二指节约两圈,距离约20公分处再绕两圈于另一手中指之第二指节,如下图。

二、翻转两手,使掌心向外,同时伸直两手拇指与食指,使它们呈一直角四方形,同时拇指轻轻接触并与牙线平行,这便是牙线在两中指间的适当长,同时这也是操作牙线的基本手势。

三、牙线越过一手食指与另一手拇指头上多肉的地方。两指间保持1公分长的牙线。

四、两手指打直,指甲对指甲,把牙线带进牙缝。

五、把牙线绷紧牙齿的邻接面使其略成C形上下刮,两指同时上下运动。

六、以同样的方式,来清理同一牙缝的另一面。

【注意事项】

清理时注意牙线与牙缝的力道,不需要因为清洁不到伤害到牙龈,导致出血。牙结石严重者可至牙科处进行清洗。

如何正确的使用牙线清洁牙齿

牙线(棒)的使用:

1,牙线使用前要洗手,如果有条件最好消毒。扯出至少30cm,在两手食指绕几圈,用拇指压住,一手伸到嘴巴里,一手在外面,将牙线慢慢勒到牙齿缝里面,注意不要一下子突然压进去,否则牙龈会容易受伤,然后来回、上下、左右拉动牙线,来清洁牙齿。一颗接一颗清洁。

2,牙线棒使用就简单一点,用上、下牙轻轻咬合牙线棒以将牙线慢慢卡进齿缝,然后前后、上下、左右清洁即可。

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